图片【SMPD-020】痴女★でかチン★ニューハーフ【SMPD-020】痴女★でかチン★ニューハーフ
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每天一碗，吃出你健康的古迹来(别把健康和清秀丢失了哦)！！！
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每天吃一碗：后果讶异！
每天齐坚合手喝一碗粥，贯串喝三个多星期,
白头发不见了【SMPD-020】痴女★でかチン★ニューハーフ,皮肤变爽脆和光滑,气色比蓝本好!
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熬这个粥很简便，
轸恤我方的身段就花点本领和元气心灵吧.
把这个方子转载过来,
但愿能给有缘的一又友带来平正.
四房色播黑豆（1小把）、黑米（2把）
黑芝麻（1小把）、百合（10片）
薏仁（3把）、核桃（2个）、
大米（2把）、红糖（适量）
另外核桃也不错换成花生米.
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以上是两个东谈主的量.
每天中午就把这些放碗里泡好,
晚上洗碗的本领就运行熬粥,
或者10几分钟水变闹热的本领就不错了.
关火，盖上盖子闷.
第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了！
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喝了这个粥三周多以后,手指甲的小新月会变多,
小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身段变结子.
脸上的一切污点以及迂腐的踪迹,
齐是不错通过强悍的肾脏来抹去的,
全国上唯独有能力让本领扭转、
芳华永在的最强有劲的器官,即是肾脏.
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